Schwangerschaft / Geburt

Was ist mit schwangeren Kopfschmerzen? Entdecken Sie natürliche Methoden!

Was ist mit schwangeren Kopfschmerzen? Entdecken Sie natürliche Methoden!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kopfschmerzen ist eine der häufigsten unangenehmen Beschwerden während der Schwangerschaft. Erscheint normalerweise im ersten und dritten Trimester, in der Mitte der Schwangerschaft können sich die meisten Frauen ausruhen. Wie gehe ich damit um, wenn Schmerzmittel nicht angezeigt werden? Was ist mit schwangeren Kopfschmerzen?

Warum treten in der Schwangerschaft Kopfschmerzen auf?

Kopfschmerzen kann eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft sein. Es folgt gewalttätig hormonelle Veränderungen und eine Erhöhung der Blutmenge. Das Problem kann sich verschlimmern Stress, Schlafmangel, niedriger Blutzucker, Dehydration und die Verschlechterung des Sehvermögens bei vielen zukünftigen Müttern.

Kopfschmerzen in der Schwangerschaft können die Folge sein begrenzen Sie die Menge des verbrauchten Koffeins. Frauen, die etwas über ihren Zustand herausfinden, hören auf, Kaffee zu trinken, was zu charakteristischen Kopfschmerzen führen kann. Glücklicherweise dauert es normalerweise maximal 2-3 Tage.

Sie können den Lottoschein gewinnen und Migräne, die vor der Schwangerschaft auftritt, verschwindet innerhalb von neun Monaten. Manchmal kommt es jedoch vor, dass hormonelle Veränderungen Migränekopfschmerzen nicht lindern und die typischen Symptome auch während der Schwangerschaft auftreten. Dann sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um mit einem Spezialisten über sichere Behandlungsmethoden für die Schwangerschaft zu sprechen.

Während des dritten SchwangerschaftstrimestersDie Ursachen für Kopfschmerzen sind in der Regel geringfügig anders als in den ersten Schwangerschaftswochen. In den meisten Fällen ist der Grund für Unwohlsein eine falsche Körperhaltung, die auf einen erhöhten Bauchumfang zurückzuführen ist. Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich können zu Muskelkrämpfen führen, die die Nerven im Hinterkopf reizen.

Manchmal ist der Grund prosaischer - in einer unbequemen Position schlafen. Experten empfehlen, auch auf das Bett und die Matratze, die nicht zu hart oder zu weich sein dürfen, sowie auf ein Kissen zu achten. Kopfschmerzen werden oft durch Rückenschmerzen während der Schwangerschaft verursacht, was nicht schwierig ist.

Die Ursache für wiederkehrende Kopfschmerzen ist auch die Präeklampsie, die auf einen zu hohen Blutdruck zurückzuführen ist.

Ein schwangerer Kopf kann auch weh tun "Aus den Buchten" (dann liegt das charakteristische Unbehagen um die Stirn, die Basis der Nase). Der Grund ist manchmal Allergie oder Infektion, die Entzündung verursacht.

Was ist mit schwangeren Kopfschmerzen?

Der beste Schutz vor schwangeren Kopfschmerzen besteht darin, die Faktoren zu vermeiden, die diese verursachen können. Die wichtigsten sind:

  • häufige Pause
  • stress vermeiden
  • in die frische Luft gehen,
  • auf eine ausgewogene Ernährung achten,
  • die richtige Menge an Schlaf - nicht zu viel oder zu wenig,
  • auf die richtige Haltung achten,
  • Häufiges Trinken, um Austrocknung zu vermeiden (am besten Wasser. Starke Tees oder Säfte - sie können den Wasserverlust des Körpers fördern).

Aber was ist, wenn der Schmerz bereits aufgetreten ist?

  • ruhen mit einer Kompresse auf dem Kopf, Seite des Halses, um die Augen herum kann hilfreich sein,
  • wenn Sie brauchen, decken Sie die Fenster ab und schalten Sie die Geräusche aus,
  • Essen Sie eine leichte Mahlzeit, vielleicht ist die Ursache für Kopfschmerzen ein Tropfen Blutzucker,
  • Fragen Sie einen geliebten Menschen nach einer Nackenmassage, die häufig Kopfschmerzen lindert.
  • eine warme Dusche oder ein warmes Bad nehmen,
  • Kamillentee trinken, der Kopfschmerzen lindern kann,
  • Essen Sie ein paar Kürbis-, Nuss- oder Bananenkerne, um den Magnesiummangel auszugleichen (häufig verantwortlich für Kopfschmerzen).
  • als letzter Ausweg, wenn andere Methoden nicht helfen, Sie können die Paracetamol-Tablette schlucken.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Kopfschmerzen sind schwer, sie gehen mit Übelkeit oder Sehstörungen einher, Sie bemerken eine Schwellung des Gesichts oder der Hände. Eine alarmierende Situation ist auch hoher Blutdruck oder Fieber über 38 Grad.