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Warum Kinder Vollmilch trinken und nicht abschöpfen müssen

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Übergewicht in der Kindheit ist ein Problem, das von Tag zu Tag zunimmt. Die WHO und die Gesundheitsbehörden warnen davor, und das macht Viele Eltern füttern ihre Kinder mit fettarmen Produkten wie Magermilch.

Sofern das Kind nicht an einer Fettleibigkeitsstörung leidet und das endokrine System eine fettarme Ernährung entwickelt, die Magermilch enthält, Kinder müssen Vollmilch trinken. Sie möchten wissen warum?

Was sind die Unterschiede zwischen den verschiedenen Milchsorten? Hauptsächlich Fett: Vollmilch hat einen Fettgehalt von 4%, Magermilch von 1,8% und Magermilch von ungefähr 0,3%. Viele Eltern glauben fälschlicherweise, dass eine Änderung der Milchart der Gesundheit ihrer Kinder zugute kommt, da sie nicht so viel Fett benötigen, das wissen sie jedoch nicht Zusammen mit Fett eliminieren sie andere äußerst nützliche Verbindungen für die Gesundheit: Vitamine.

Und nicht nur das, eine im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie von Dr. Johathon Maguire in Toronto (Kanada) enthüllte bestimmte Ergebnisse im Zusammenhang mit der Art der Milch, die Kinder trinken. Für die Studie wurden die milchbedingten Essgewohnheiten von 2.745 gesunden Kindern zwischen 12 Monaten und 6 Jahren analysiert. Es wurde nachgewiesen, dass der Verzehr von Vollmilch bei gesunden Kindern mit höheren und niedrigeren Vitamin D-Reserven verbunden warICHBody Mass Index, das heißt, Weit entfernt von dem, was viele Eltern denken, hatten Kinder mit größerer Wahrscheinlichkeit wenig Körperfett.

Es wurde gezeigt, dass 1 Tasse Vollmilch hat den gleichen Effekt auf den Vitamin-D-Spiegel von Kindern wie 3 Tassen Magermilch. Daher hat das Ganze allgemeinere gesundheitliche Vorteile. Und der Unterschied zwischen Vollmilch und Magermilch ist nicht nur das Fett, sondern auch die Vitamine A, D und E, die in der ersten enthalten sind. Je höher der Verbrauch von Vollmilch ist, desto höher ist die Aufnahme von Vitaminen.

Deshalb, Die am meisten empfohlene Milch im Säuglingsstadium ist Vollmilchfür Kinder, die ihre Ernährung aus Gründen des Übergewichts nicht ändern müssen. Erst in der Jugend kann das Kind anfangen, Magermilch oder Magermilch zu trinken.

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