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Vorteile des Springseils für Kinder

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Kinder haben das Recht zu spielen und Spaß mit verschiedenen Aktivitäten zu haben. existieren viele Spiele mit denen Kinder Zeit damit verbringen können, mit Menschen ihres Alters zu interagieren, zu interagieren und verschiedene Disziplinen zu praktizieren. Wenn wir diesen Spielen auch die Sportkomponente hinzufügen, vervielfachen sich die Vorteile.

Es ist der Fall von Springseil, ein einfaches Spiel, das von Generation zu Generation weitergegeben wurde und viele Vorteile für Kinder hat, die sich dafür entscheiden, damit zu spielen. Im unsere Seite Wir haben herausgefunden, was gut daran ist, dass Kinder in ihrer Freizeit Seilspringen.

1. Kraft und Flexibilität. Springseil ist ein echter Sport, mit dem Kinder ihren Widerstand testen können. Dauerhaftes Seilspringen ist eine Übung, die Kindern helfen kann, ihre Ausdauergrenze zu testen und zu überschreiten. Es wird ihnen auch helfen, agiler und flexibler sowie schneller zu sein, da die Übung schnelle Bewegungen und sehr häufige Sprünge erfordert.

2. Adrenalinfreisetzung. Die Energie, die im Sport verbraucht wird, vervielfacht sich beim Ausdauertraining. Dies ist der Fall bei Seilen, bei denen kurze Sprünge hintereinander ausgeführt werden, sodass viel Adrenalin freigesetzt wird.

3. Persönliches Wachstum. Springseil ist sehr einfach, erfordert aber auch viel Mühe, Hartnäckigkeit und Ausdauer. Springseile sind leicht zu üben, aber auch sehr anstrengend. Kinder können die Ausdauer ihres Körpers testen, indem sie sehen, wie lange sie mit Springen und Sport umgehen können.

4. Koordination und psychomotorische Fähigkeiten. Ein weiterer großer Vorteil von Springseil es ist die Koordination von Armen und Beinen. In dieser Art von Spiel wird an Psychomotorik gearbeitet, da die Muskeln in ständiger Bewegung sind, ohne die Art und Weise zu verwirren, wie die Sprünge ausgeführt und die Arme bewegt werden, um das Seil selbst aufzuwickeln.

5. Spaß. Vor allem aber ist der Spaß am Spiel selbst ein großer Vorteil des Springseils. Obwohl es alleine geübt werden kann, ist Seil ein großartiges Spiel, um in einer Gruppe zu spielen. Mit verschiedenen spezifischen Liedern für dieses Spiel können Kinder eine sehr angenehme Zeit beim Sport haben, während sie miteinander interagieren und eine tolle Zeit haben.

6. Volle Übung. Ein weiterer Vorteil des Springseils ist, dass es auf körperlicher Ebene eine sehr vollständige Disziplin ist, da viele Muskeln gleichzeitig von den Armen bis zu den Beinen in Bewegung gesetzt werden und durch den Bauch laufen. Vor allem ist es sehr vorteilhaft für das Kniegelenk, und noch mehr, wenn es seit der Kindheit praktiziert wird.

7. Gute körperliche Verfassung. Nur wenige Übungen verbrennen so viele Kalorien wie Springseile. Es ist eine so vollständige Übung, dass es dem Körper dank der kurzen Sprünge, des Widerstands und der Koordination der Arme mit den Beinen sehr leicht fällt, eine gute körperliche Form zu haben. Daher ist es für Kinder wichtig, es zu üben, da sie den Körper straff und fettfrei halten.

8. Reflexe und Gleichgewicht. Ein weiterer Vorteil des Überspringens von Kindern besteht darin, dass sie ihre Reflexe und ihre Gleichgewichtsfähigkeit sowie ihre räumliche Sicht verbessern. Das Seilspringen erfordert Entschlossenheit und Kraft, aber auch das Wissen darüber, wie viele Sprünge zu machen sind, wie hoch und in welchem ​​Tempo. Balance ist auch erforderlich, um sie nicht zu verlieren, wenn Sie zum Klang der Songs oder zum fraglichen Rhythmus springen.

Sie können weitere Artikel ähnlich wie lesen Vorteile des Springseils für Kinder, in der Kategorie Games on Site.


Video: Seilspringen für Kinder (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Anteros

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  2. Nirr

    die Wahnvorstellungen des Fiebers, die das

  3. Sebert

    Nicht dein Problem!

  4. Troyes

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  5. Durane

    Igor zhzhot))))) und nicht Sie, der das Haus dort versehentlich in Brand gesteckt hat?

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  7. Samujar

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