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Rückenstreckübung nach der Geburt

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Um Rückenschmerzen nach der Geburt zu vermeiden, gibt es nichts Besseres als Bewegung. Wir schlagen zwei sehr einfache Übungen vor, die weder viel Mühe noch Zeit erfordern. Sie werden sehen, wie sich die Krümmung Ihres Rückens dank dieser Strecken verbessert. Silvia Balaguer, ein Physiotherapeut an der Emme-Klinik, bringt uns bei, wie man sie macht.

Sie können weitere Artikel ähnlich wie lesen Rückenstreckübung nach der Geburt, in der Kategorie Nach der Geburt vor Ort.


Video: Rückbildung bei Rückenschmerzen (Kann 2022).


Bemerkungen:

  1. Elzie

    Früher dachte ich anders, danke für die Info.

  2. Catterick

    Ich bin Ihnen sehr dankbar für die Informationen. Es war sehr nützlich für mich.

  3. Kayde

    Wunderbarerweise sehr gute Informationen

  4. Samugore

    Natürlich. Ich stimme all dem zu. Lassen Sie uns dieses Problem diskutieren. Hier oder bei PM.

  5. Dia

    selten raten



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