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Gesunde Lebensgewohnheiten für Kinder. Weltgesundheitstag

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Mit der Zeit stellen wir fest, dass diejenigen, die gesund sind, praktisch alles haben. Glücklicherweise und anscheinend erkennen und erkennen viele Familien, wie wichtig es ist, dem Haus gute Gesundheitsgewohnheiten zu vermitteln. Vorbeugen ist schließlich besser als heilen. Eine gute Gesundheit von Kindheit an kann unseren Kindern helfen, im Alter ein erfülltes, produktives und zufriedenstellendes Leben zu führen.

Der Weltgesundheitstag wird weltweit jeden 7. April gefeiert. Das Weltgesundheitsorganisation (WHO) möchte Sie daran erinnern, dass Sie mit einfachen Maßnahmen Ihre Familie und sich selbst schützen können, indem Sie einfache Maßnahmen ergreifen, z. B. unter Moskitonetzen schlafen, lange Hosen und langärmelige Hemden tragen und Insektenschutzmittel verwenden. Und es ist so, dass in vielen Ländern der Welt ein einfacher Biss für die Kleinen tödlich sein kann.

Es ist die Pflicht der Eltern, dafür zu sorgen, dass ihre Kinder von Anfang an gesunde Gewohnheiten haben, Gewohnheiten, die wir bei unseren Kindern pflegen sollten, seit sie sehr jung sind:

- Machen Sie körperliche Übungen oder Sport

- Spielen Sie draußen und gehen Sie

- Vermeiden Sie einen sitzenden Lebensstil (z. B. weniger Fernsehen).

- Bieten Sie eine gute, abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung

- Trinken Sie Wasser und vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke

- Gehen Sie nicht mit Süßigkeiten und frittierten Lebensmitteln über Bord

- Achten Sie auf die Hygiene von Körper und Zähnen

- Essen Sie, wann immer möglich, zusammen und am Tisch

- Essen Sie nicht zu viel essen

Denken Sie an diese Gewohnheiten Sie müssen positiv und beispielhaft erworben werden. Also, Mütter und Väter, vergessen Sie nicht, Ihren Kindern ein Beispiel zu geben. Es ist nie zu spät, um mit der Änderung Ihres Lebensstils zu beginnen.

Sie können weitere Artikel ähnlich wie lesen Gesunde Lebensgewohnheiten für Kinder. Weltgesundheitstag, in der Kategorie Kinderkrankheiten vor Ort.


Video: Warum sind alle Japaner schlank? Galileo. ProSieben (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Chilton

    Natürlich. Und damit bin ich darauf gestoßen. Wir können über dieses Thema kommunizieren.

  2. Helton

    Ich gratuliere, dein Denken ist brillant

  3. JoJogal

    gibt es ein ähnliches analog?

  4. Lachlan

    Ich habe die Antwort auf Ihre Frage auf google.com gefunden

  5. Dougal

    Es war auch bei mir. Lassen Sie uns dieses Problem diskutieren. Hier oder bei PM.



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